Ganzheitliche Entspannungsfähigkeit für Selbständige, Unternehmer oder Führungskräfte

Lerne, im Beruf stressige Situationen resilienter zu meistern, im Privatleben leichter abzuschalten & die gemeinsame Zeit mit der Familie entspannt zu genießen.

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Mit mir zu mehr Energiemehr Ausgeglichenheiterholsamem Schlafmehr Entspannungmehr Leichtigkeitmehr Zufriedenheit

Finde zu mehr Leichtigkeit

„Das Leben ist wie eine Ballonfahrt. Manchmal musst du erst Ballast abwerfen, um wieder steigen, fliegen, träumen & lachen zu können.“ – Autor Unbekannt –

Erkennst du dich wieder?

1. Du stehst dauernd unter Strom

2. Du hast Ein- oder Durchschlafschwierigkeiten

3. Du erlebst körperliche oder emotionale Erschöpfung

4. Deine Körperwahrnehmung nimmt ab

5. Du hast das quälende Gefühl, ineffektiv zu sein

6. Du bemerkst eine verminderte Leistungsfähigkeit bei der Arbeit

7. Du kannst abends nach der Arbeit schwer abschalten

8. Dich plagen nervige Gedankenkarussells

9. Du hast ein gereiztes Gemüt mit kurzer Zündschnur

10. Dir bleibt zu wenig qualitative Zeit mit deinen Liebsten

11. Du kannst die wenige Zeit mit der Familie nicht richtig genießen

12. Du erlebst Disharmonie & Streitigkeiten in der Familie

13. Du führst ein Leben im Autopilot-Modus

14. Du tust dich schwer, das Leben zu genießen

15. Du hast das Gefühl, den Sinn des Lebens aus den Augen verloren zu haben

Deine Ergebnisse & Benefits!

1. Lerne, in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren

2. Verbessere deine Fähigkeit, dich jederzeit zu entspannen

3. Erlerne, schneller einzuschlafen & leichter durchzuschlafen

4. Erhöhe deine Körperwahrnehmung

5. Lerne, quälende Gedanken & Emotionen loszulassen

6. Fühle mehr Leichtigkeit im Leben

7. Erreiche ein höheres Energielevel

8. Fühle mehr Ausgeglichenheit & innere Ruhe

9. Erziele effizientere Leistungen im Beruf durch eine verbesserte Fokusfähigkeit

10. Genieße mehr Harmonie mit der Familie

11. Verankere neue wertvolle Gewohnheiten

12. Öffne dich für mehr Lebensgenuss

13. Werde zum Architekten deines Lebens

14. Erkenne, was du im Leben wirklich willst

15. Werde zu einer besseren Version deiner Selbst

Wie sieht der Bewerbungs-Prozess aus?

1. Du bewirbst dich auf ein kostenfreies Erstgespräch.

Im ersten Schritt füllst du das Formular zum kostenfreien Beratungsgespräch aus, damit sich ein Mitarbeiter deine aktuelle Situation anschauen kann.

2. Ein Team-Mitglied wird dich anrufen und interviewen.

Im zweiten Schritt wird dich ein Mitarbeiter zeitnah anrufen. Gemeinsam finden wir heraus, ob und wie wir dir genau helfen können, in welcher Situation du dich gerade befindest & welche Ziele dir wichtig sind.

3. Wir machen einen Termin für das Beratungsgespräch aus.

Nachdem wir ein Verständnis für deine Situation gewonnen haben, vereinbaren wir einen Termin für das gemeinsame Beratungsgespräch. Darin gebe ich dir persönlich einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan an die Hand, durch den du schnell und unkompliziert mit der Umsetzung deiner Ziele beginnen kannst.

Zum kostenloses Beratungsgespräch

Warum es Sinn macht

„Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, muss sich später viel Zeit für seine Krankheit nehmen“
– Sebastian Kneipp –
6 gute Gründe, dich für das Coaching zu entscheiden:

PERSÖNLICHER SUPPORT

Du fühlst dich gesehen, gehört & verstanden. Ich unterstütze dich darin, das Erlernte auch in deinen Alltag zu integrieren: wir arbeiten als Team!

GANZHEITLICHES INNOVATIVES KONZEPT

Mit Hilfe des eigens entwickelten Konzepts wirst du mit aktuellem Wissen und den wichtigsten Skills & Techniken rund um das Thema ganzheitliche Entspannung versorgt.

EMPATHISCH, DIREKT, HERAUSFORDERND

Ich begegne dir empathisch, spreche aber deine Blockaden direkt an & fordere dich auch heraus, über dich selbst hinauszuwachsen.

REFLEXION, TEACHING, PRAXIS

Jede Sitzung verbindet wertvolle Reflexions-, Teaching- und Praxis-Einheiten.

ENTSPANNUNGSFÄHIGKEIT
2 STAY

Nach dem 8-wöchigen Coaching wirst du die erlernte Entspannungsfähigkeit dein Leben lang selbstständig anwenden können.

TIEFE TRANSFORMATION

Dank des ganzheitlichen Ansatzes wird dich mein 8-wöchiges Coaching von Grund auf transformieren. Du entwickelst dich zu einer besseren Version deiner Selbst!

Dieses Coaching ist nichts für jeden

Wenn du dich darin wiedererkennst, dann ist mein Coaching genau das Richtige für dich.

Unternehmer, Selbständige & Geschäftsführer

Du musst ein Unternehmer, Selbständiger oder Geschäftsführer sein, der es sich wert ist, an einer Lösung des Problems zu arbeiten, um sein Ziel zu erreichen.

Selbstentscheider

Du musst verstehen, dass du der Regisseur deines Lebens bist und deine Entscheidungen sähen, was du ernten wirst. Dafür musst du bereit sein, Unterstützung in Anspruch zu nehmen, um dein Wunschziel schnell zu erreichen....

Blickwinkel

Perspektivwechsel

Du musst offen dafür sein, deine aktuelle Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, der dir erlaubt, neue Lösungswege zu erkennen. Allein dieser neue Blickwinkel erlaubt dir, dich selbst besser zu spüren und auch Ruhe & Klarheit zu erleben...

4 Std.

Zeit investieren

Du musst komfortabel mit dem Gedanken sein, mind. 4 Std./ Woche ausgewählte Übungen & Techniken umzusetzen & deine Erfahrungen bewusst zu reflektieren, um wirklich zu lernen, wie du entspannen und abschalten kannst....

Macher

Du musst ein Unternehmer, Selbständiger oder Geschäftsführer sein, der es sich wert ist, an einer Lösung des Problems zu arbeiten, um sein Ziel zu erreichen.